Les aspects pratiques
Détente, Bien-être, Rire et se libérer émotionnellement.
L’aspect humain
Sylvie a cœur de partager ce qui lui a permis d’équilibrer ses émotions et se remplir de joie suite à un burn-out.
Animations
- Atelier de libération émotionnelle
Dans cet atelier, je vous propose d’avancer pas à pas vers la (re)connexion à votre joie de vivre authentique à votre rythme, de manière ludique.
Appelé séance de rigologie ou cercle de joie, vous y faites évoluer votre météo intérieure, et vous y (re)découvrirez des petites clés facilement transposables dans votre quotidien.
En savoir plus : https://uncheminverslajoiesacree.fr/rire-terre-happy/chemin-etoile/
- Atelier de yoga du rire
Colorez votre journée, votre semaine en mettant du rire !
Cultivons ensemble le Rire pour entretenir, améliorer notre santé et renforcer notre système immunitaire.
Le rire et la respiration apportent des bienfaits sur le sommeil, la douleur, la digestion, l’énergie, l’émotionnel, la communication, la confiance en soi…
Rire est un réflexe qui nous reconnecte à un mouvement corporel et à l’instant présent.
Une DOSE (Dopamine, Ocytocine, Sérotonine, Endorphine) de bonheur.
En savoir plus : https://uncheminverslajoiesacree.fr/rire-terre-happy/rayons-sacres/
Conditions
Ouvert toute l’année de manière ponctuelle et plus régulière, sur inscription.
Contact
Sylvie ESDOURRUBAILH
Un chemin vers la joie sacrée
Email :
Téléphone : 06 69 35 90 37
Site Web : https://uncheminverslajoiesacree.fr/