Le yoga prénatal aide les futures mamans à se sentir bien tout au long de ta grossesse. En plus de leur offrir des moments de détente, il les accompagne dans la rencontre de leur bébé et la préparation de leur accouchement, pour être plus en phase avec leurs corps et leurs sensations. Chaque pratique s'adapte au rythme et aux possibilités de chacune, à toutes les étapes de la grossesse. Les séances se déroulent en petits groupes de 6 participantes, pour un accompagnement de chacune.
Conditions
Séances hebdomadaires. Reprise lundi 5 janvier 2026
Lundi de 18H30 à 19H45
Contact
Linda Mathiote : Professeure diplômée, le Yoga que je propose est axé sur un total respect du corps et de ses capacités. Il est indispensable pour moi que chacun puisse y trouver détente et ressourcement, sans préjugé sur sa souplesse, son sens de l'équilibre, sa capacité à faire le calme... Aussi je propose une pratique progressive en intégrant des variantes qui répondent aux possibilités des participant(e)s. »
Site web : www.essaimeryoga.fr
Email :
Téléphone : 06.79.86.13.79